ul. Stary Rynek 2, 05-250 Radzymin

Czynne pon-pt 07:00-20:00 sob 08:00-12:00
   Telefon/Fax: 22 69 000 40 | Kom: 666 810 815 refundacja nfz

Bezpłatne programy profilaktyczne w Centrum Medycznym Panorama!

Cytologia nie wychodzi z mody

Rak szyjki macicy nadal jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Im szybciej zostanie wykryty tym zdecydowanie większe szanse na skuteczne leczenie. Zrób bezpłatną cytologię i upewnij się, że nie masz się o co martwić. Wszystkie Panie, które wypełniły i złożyły deklarację POZ w naszej placówce zapraszamy do bezpłatnych badań.

„CHUK” o tym będzie głośno – profilaktyka chorób układu krążenia:

Wykonaj dwa podstawowe badania (glukoza, lipidogram), udziel odpowiedzi na kilka pytań i przystąp do bezpłatnego badania układu krążenia (CHUCK). Zapraszamy wszystkich pacjentów posiadających deklarację w Centrum Medycznym Panorama, którzy obciążeni są czynnikiem ryzyka. Zadbaj sam o siebie!

*Nie masz jeszcze złożonej deklaracji? Skieruj się do rejestracji i zapytaj o szczegóły.

Czytaj więcej

Nadciśnienie tętnicze – nie ignoruj swojego serca!

Nadciśnienie tętnicze nie boli. Dlatego lekarze mówią o cichym zabójcy, który dotyczy ponad 10 mln Polaków i nie jest to jednak choroba wyłącznie ludzi starych. Diagnozowana wśród osób w wieku 18-39 lat dowodzi, że młody wiek wcale nie chroni przed nadciśnieniem i właśnie w tej grupie bardzo ważna jest profilaktyka oraz regularne badanie ciśnienia krwi. Jakie ryzyko niesie ze sobą ta choroba?

W Polsce na nadciśnienie cierpi ponad 40 proc. mężczyzn i 30 proc. kobiet, a zgony kardiologiczne wciąż stanowią połowę przypadków. Według WHO na całym świecie rocznie umiera z tego powodu 7 mln osób. Zdaniem lek. med. Katarzyny Kamińskiej, specjalisty chorób wewnętrznych, kardiologa z Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama w Radzyminie, w grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby otyłe, z nadwagą, pozbawione aktywności fizycznej, zwykle nadużywające nikotyny i alkoholu. Na nadciśnienie chorują również osoby z cukrzycą, chorobami nerek oraz z tendencją do podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi.

Jak rozpoznać nadciśnienie tętnicze?

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, którą charakteryzuje stałe lub okresowe podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi. Nieleczone uszkadza wszystkie naczynia krwionośne, co prowadzi do zawału, udaru, niewydolności nerek, a także demencji. Im wyższe wartości osiąga i dłużej się utrzymuje, tym większe ryzyko chorób serca i poważniejsze skutki. Niestety bezobjawowy przebieg choroby sprawia, że długo może pozostać nierozpoznana i w związku z tym nie będzie leczona. Zwykle diagnozowana jest podczas rutynowych badań, a nierzadko zdarza się, że jej pierwszym objawem staje się zawał serca bądź udar mózgu.

Optymalne ciśnienie tętnicze wynosi 120/80 mm Hg, przy czym wyższy wskaźnik to ciśnienie skurczowe, niższy – ciśnienie rozkurczowe. Zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, chorobę rozpoznaje się, kiedy wartości ciśnienia tętniczego są równe lub wyższe niż 140 mm Hg/90 mm Hg – takie badanie wykonuje się podczas co najmniej dwóch różnych wizyt.

Zbadaj się i sprawdź, czy masz nadciśnienie!

17 maja przypada Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. To doskonała okazja, by uświadomić sobie, jak ważna jest regularna kontrola ciśnienia krwi. Względnie szybkie podjęcie leczenia daje bowiem szansę na zdrowe życie bez niepotrzebnego ryzyka powikłań. To proste badanie można wykonać podczas wizyty u swojego kardiologa w Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama w Radzyminie. Jeśli w trakcie badań specjalista stwierdzi obecność schorzenia, może zlecić wykonanie testów laboratoryjnych krwi i moczu oraz innych badań, tj. elektrokardiogram czy badanie dna oka w celu oceny powikłań narządowych.

Pamiętaj – nadciśnienie tętnicze to ryzyko wielu chorób!

  • blisko 70 proc. osób z chorobą wieńcową cierpi na nadciśnienie; uszkodzone tętnice stają się przyczyną niedokrwienia (choroba niedokrwienna serca) i uszkodzenia mięśnia sercowego wskutek niedotlenienia
  • schorzenie prowadzi do przerostu mięśnia sercowego i jego niewydolności
  • wysokie ciśnienie krwi przyspiesza proces odkładania blaszki miażdżycowej, a w konsekwencji rozwój miażdżycy; jeśli dołączy do tego podwyższony poziom cholesterolu, choroba postępuje znacznie szybciej
Czytaj więcej

Program profilaktyki chorób układu krążenia (CHUK) w Centrum Medycznym Panorama!

Zgłoś się do swojego lekarza rodzinnego i zbadaj się już dziś!

Z powodu chorób krążenie w Polsce odnotowuje się 46% zgonów i jest to najwyższy w Europie wskaźnik umieralności. Najczęstszą dolegliwością zdrowotną jest nadciśnienie tętnicze, które obejmuje ponad połowę Polaków w wieku 45-65 lat. Z uwagi na rodzaj czynników ryzyka, badania epidemiologiczne i socjomedyczne wskazują na wzorce zachowań, jakie we współczesnym świecie pełnią istotną rolę w rozwoju chorób układu krążenia oraz na wpływ jaki społeczna świadomość może mieć w zakresie ich minimalizowania.

Jakie są cele programu?

● obniżenie zachorowalności i umieralności poprzez wczesne wykrywanie i zmianę czynników ryzyka
● wczesne rozpoznanie i identyfikacja osób z podwyższonym ryzykiem chorób układu krążenia
● zwiększenie skuteczności leczenia chorób układu krążenia
● promocja zdrowego stylu życia

Do kogo skierowany jest program?

Program obejmuje osoby obciążone czynnikami ryzyka, tj. osoby z nadciśnieniem tętniczym krwi, zaburzeniami gospodarki lipidowej, nadwagą i otyłością oraz upośledzoną tolerancją glukozy. Również ci z Państwa, którym w życiu towarzyszy nadmierny stres, nieracjonalne odżywianie się oraz brak ruchu, a ponadto znajdują się na liście lekarza POZ z rozpoznaną chorobą układu krążenia, także są adresatami tego programu. Dotyczy to szczególnie osób z grupy wiekowej najbardziej zagrożonej chorobami układu krążenia – w wieku 35, 40, 45, 50, 55 lat. Program jest skierowany również do wszystkich, którzy w okresie ostatnich 5 lat nie korzystali ze świadczeń udzielanych w ramach programu profilaktyki CHUK bądź innych świadczeniodawców.

Co zwiększa ryzyko chorób układu krążenia?

● płeć męska (mężczyźni > 45 lat) oraz kobiety po menopauzie
● nadciśnienie tętnicze – przy wartości 140/90 mm Hg do 179/109 mm Hg
● otyłość – sprzyja rozwojowi choroby wieńcowej, miażdżycy i nadciśnieniu
● palenie tytoniu – sprzyja rozwojowi choroby wieńcowej, przy nadmiernym stresie ma także wpływ na wzrost ciśnienia
● wysokie stężenie cholesterolu całkowitego i triglicerydów
● cukrzyca
● mała aktywność fizyczna (rzadziej niż 3 razy w tygodniu po 30 minut) – sprzyja rozwojowi miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca

Oceny ryzyka zapadalności na choroby układu krążenia:

● ryzyko łagodne – osoby poza grupą zwiększonego ryzyka
● ryzyko umiarkowane – osoby z obecnością 3 i mniej czynników ryzyka, ale bez cukrzycy i innych chorób układu sercowo-krążeniowego
● ryzyko duże – osoby z obecnością 4-5 czynników ryzyka, ale bez cukrzycy i innych chorób układu sercowo-krążeniowego
● ryzyko bardzo duże – osoby z obecnością powyżej 5 czynników ryzyka, z cukrzycą oraz z chorobami układu sercowo-krążeniowego

Na czym polega badanie profilaktyczne?

Usługi w ramach programu udzielane są bez skierowania, przez zadeklarowanego lekarza POZ, a procedura obejmuje wywiad z pacjentem oraz badania pozwalające określić kategorię ryzyka choroby układu krążenia w zakresie:
● obciążeń rodzinnych (zawał serca, udar mózgu u ojca przed 55 r. ż. i/lub u matki przed 60 r. ż.)
● palenia papierosów
● przyjmowania leków hipotensyjnych, hipolipemizujących (satyna, fibrat)
● aktywności fizycznej wykonywanej powyżej 30 minut
● wyników badania fizykalnego
● wyniku oceny BMI
● pomiaru ciśnienia tętniczego
● wyników badań biochemicznych: cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL, trójglicerydy, glukoza na czczo
Powyższe wyniki są wskazaniem do edukacji pacjenta lub dalszej diagnostyki oraz leczenia w poradni specjalistycznej.


Pamiętaj – świadomość i minimalizowanie czynników ryzyka realnie obniża zachorowalność i niebezpieczeństwo zgonu spowodowanego chorobami układu krążenia.

Czytaj więcej

Jak zadbać o swoje serce?

Nasze serce jest motorem układu krążenia, pracuje cały czas. Niestety, jako organ ma niewielką możliwość regeneracji, dlatego każdy jego uraz oddziaływać będzie na nasze zdrowie przez kolejne lata. Choroby układu krążenia to od lat główna przyczyna zgonów w Polsce. Jak w raporcie z 2015 r. podaje GUS, śmierć z powodów kardiologicznych częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn, a w czołówce chorób wymienia się niewydolność serca oraz choroby naczyń mózgowych. Chorób serca, podobnie jak i chorób krążenia możemy jednak uniknąć, ponieważ o kondycji tych organów w dużej mierze decydujemy my sami. Jak zatem dbać o serce? Prezentujemy kilka skutecznych zasad.

Zadbaj o dietę

Nadmiar nasyconych tłuszczy bogatych w cholesterol, nadmierne spożycie soli bądź cukrów prostych, brak witamin i antyoksydantów sprawia, że droga do problemów z sercem to tylko kwestia czasu. Takie nawyki prowadzą m. in. do wzrostu stężenia cholesterolu całkowitego i frakcji LDL (zły cholesterol) oraz trójglicerydów, co przyspiesza rozwój miażdżycy, tłumaczy kardiolog, lek. med. Joanna Puławska. Dobrze jest więc wprowadzić do swojej diety tłuszcze roślinne i ograniczyć spożycie mocno przetworzonej żywności pozbawionej błonnika. Nadmiar węglowodanów i tłustych mięs czerwonych natomiast, zastąpić większą ilością gotowanych warzyw i chudym mięsem morskich ryb, a organizmowi dostarczać tylko takiej ilości jedzenia, która pokrywa jego wydatki energetyczne, zapobiegając w ten sposób otyłości.

Rzuć palenie

Nikotyna, tlenek węgla i substancje smoliste, spośród setek innych zawartych w dymie tytoniowym są najbardziej szkodliwymi związkami chemicznymi, które w dużych dawkach niosą ze sobą ryzyko chorób serca i niewydolności krążenia. Wystarczy do tego 10 papierosów dziennie. Dodatkowo zmniejszają stężenie cholesterolu HDL (dobry cholesterol), który chroni przed miażdżycą i zwiększają rozwój zakrzepicy. Z badań wynika, że po 5-7 latach bez dymka oczyszczają się płuca, a śmiertelność spowodowana chorobami układu krążenia spada do poziomu osób, które nigdy nie paliły.

Bądź aktywny

Serce uwielbia ruch, a najbardziej jogging, basen, kolarstwo i boks. Aktywność fizyczna stymuluje jego pracę, poprawia przepływ krwi w naczyniach wieńcowych oraz reguluje ciśnienie, pod warunkiem, że trenujemy regularnie. Osobom ze schorzeniami kardiologicznymi zaleca się natomiast wysiłek aerobowy, który wzmacnia serce i zwiększa pułap tlenowy.

Badaj się

Badania kardiologiczne to element profilaktyki chorób serca, szczególnie u osób w grupie podwyższonego ryzyka oraz po 40. roku życia, kiedy ryzyko chorób układu krążenia znacząco wzrasta, wyjaśnia kardiolog, lek. med. Katarzyna Kamińska.  W ramach badań, w Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama w Radzyminie wykonywana jest diagnostyka zaburzeń rytmu i przewodzenia oraz niedokrwienia serca metodą Holtera (EKG), echokardiografia (echo serca) w ocenie budowy i działania zastawek serca oraz Holter ciśnieniowy. Ocenę przepływu krwi w naczyniach krwionośnych w profilaktyce m. in. miażdżycy umożliwia z kolei badanie USG Doppler.

Znajdź czas na relaks

W przewlekłej postaci stres, wskutek nadmiernej produkcji adrenaliny (hormon stresu) i stanu ciągłego napięcia, może doprowadzić do osłabienia mięśnia sercowego, a w konsekwencji do nerwicy. Jeśli dołączą do tego inne czynniki tj. siedzący tryb życia, nikotyna i wysoki cholesterol, ryzyko chorób serca wzrasta wielokrotnie. Dlatego tak ważne w codziennej higienie życia są techniki relaksacyjne i aktywny trening, który proporcjonalnie do kondycji serca zwiększa poziom życiowej energii i satysfakcji.

 

Czytaj więcej
Rejestracja
Wyślij zapytanie
na interesujący Cię temat...

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Medyczne Panorama sp. z o.o. w celach marketingowych oraz dla prawidłowej realizacji usługi "umów wizytę".

    Wyślij zapytanie na interesujący Cię temat...