ul. Stary Rynek 2, 05-250 Radzymin

Czynne pon-pt 07:00-20:00 sob 08:00-12:00
   Telefon/Fax: 22 69 000 40 | Kom: 666 810 815 refundacja nfz

Niezbędne regularne badania kardiologiczne

Mimo rozwoju nowoczesnych metod diagnostyki i leczenia, choroby układu krążenia są wciąż najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Z kolei prowadzone od początku pandemii koronawirusa badania coraz wyraźniej potwierdzają, że przebyte zakażenie może dawać poważne powikłania kardiologiczne. Wszystko to pokazuje, jak ważne są niezbędne regularne badania profilaktyczne, takie jak EKG, Echo Serca, Holter Ciśnieniowy czy Holter EKG . Można je wykonać w naszym Centrum Medycznym Panorama.

Według danych przytaczanych przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, choroby układu krążenia odpowiadają za około 50% zgonów wśród kobiet w Polsce i ponad 40% zgonów mężczyzn. Łącznie, jak wyliczył Główny Urząd Statystyczny, w naszym kraju co roku z przyczyn kardiologicznych umiera około 175 tys. osób.

Tymczasem, jak wskazują eksperci, około 80% przypadków chorób układu krążenia – podobnie jak spowodowanych nimi zgonów – można by uniknąć. Kluczowa jest jednak modyfikacja najważniejszych czynników ryzyka: rzucenie palenia, zmiana diety, większa aktywność fizyczna, jak i kontrola już istniejących zaburzeń i chorób, np. wysokiego poziomu cholesterolu czy insulinooporności. Bardzo ważne w kontekście profilaktyki są także regularne badania kontrolne: EKG, Echo Serca, Holter Ciśnieniowy czy Holter EKG.

Koronawirus i jego powikłania kardiologiczne

W ostatnim czasie poważny stał się problem powikłań kardiologicznych po przebytym zakażeniu koronawirusem. Nawet łagodne przechorowanie COVID-19 – zdaniem wielu badaczy – może wywoływać powikłania kardiologiczne, z których najczęstsze jest zapalenie mięśnia sercowego. Nie wiadomo, czy za stan zapalny odpowiada sam wirus czy jest on wywołany przez odpowiedź immunologiczną organizmu na infekcję. Pojawiają się jednak hipotezy, że zapalenie mięśnia sercowego jako powikłanie COVID-19 nie musi wystąpić od razu, ale nawet po kilku-kilkunastu latach.

Dodatkowo, coraz więcej badań naukowych dowodzi, że wśród powikłań kardiologicznych przebytego zakażenia koronawirusem są również arytmie, miokardie wirusowe oraz niewydolność serca. 

Profilaktyka kardiologiczna – nie zapomnij o badaniach!

Wszystko to pokazuje, jak ważne są niezbędne regularne kardiologiczne badania profilaktyczne, takie jak EKG czy echo serca. Raz w roku na EKG oraz echo serca powinny zgłaszać się osoby po 50. roku życia, nawet bez wyraźnych objawów ze strony układu krążenia. Stała opieka kardiologiczna wymagana jest u osób z nadciśnieniem czy przebytymi epizodami sercowymi: atakami arytmii, duszności czy omdleniami. Warto, by do kardiologa zgłosiły się również osoby, nawet młode, które w ostatnich miesiącach przebyły zakażenie koronawirusem.

Konsultacje kardiologiczne, a także badania, takie jak EKG, Echo Serca, Holter Ciśnieniowy czy  Holter EKG, wykonujemy w naszym Centrum Medycznym Panorama. Przestrzegamy na co dzień wszystkich wymaganych procedur sanitarnych, a nasz personel został już zaszczepiony przeciw COVID-19. Nie zwlekaj więc i umów się na wizytę -> http://cmpanorama.pl/kontakt/.

Czytaj więcej

“Mój Tata dba o zdrowie” – badania w specjalnych cenach

Mój Tata dba o zdrowie! to akcja skierowana do każdego mężczyzny, a w szczególności do każdego Taty, zachęcająca do regularnego badania się.
Profilaktyka to podstawa – w Centrum Medycznym Panorama zachęcamy wszystkich do regularnej kontroli swojego stanu zdrowia.

Do końca czerwca czekamy z wyjątkowymi promocjami!

Pakiet Kardiologiczny:

Konsultacja kardiologiczna 100 zł (ze 120 zł)*
Echo serca 100 zł (ze 120 zł)
Holter ekg 100 zł (ze 120 zł)
Holter ciśnieniowy 100zł (ze 120zł)
EKG 0 zł (z 20 zł)

Pakiet badań:

Badania Lipidogramem i PSA w cenie 40 zł ( z 60 zł)

Zachęcamy do zapisów! Liczba miejsc ograniczona!

Telefon: 22 760 50 62/666 810 815
mail: administracja@cmpanorama.pl
adres: ul. Stary Rynek 2, Radzymin

*Przy każdym badaniu wymienionym w pakiecie wymagana wcześniejsza konsultacja kardiologiczna.

Czytaj więcej

Nadciśnienie tętnicze – nie ignoruj swojego serca!

Nadciśnienie tętnicze nie boli. Dlatego lekarze mówią o cichym zabójcy, który dotyczy ponad 10 mln Polaków i nie jest to jednak choroba wyłącznie ludzi starych. Diagnozowana wśród osób w wieku 18-39 lat dowodzi, że młody wiek wcale nie chroni przed nadciśnieniem i właśnie w tej grupie bardzo ważna jest profilaktyka oraz regularne badanie ciśnienia krwi. Jakie ryzyko niesie ze sobą ta choroba?

W Polsce na nadciśnienie cierpi ponad 40 proc. mężczyzn i 30 proc. kobiet, a zgony kardiologiczne wciąż stanowią połowę przypadków. Według WHO na całym świecie rocznie umiera z tego powodu 7 mln osób. Zdaniem lek. med. Katarzyny Kamińskiej, specjalisty chorób wewnętrznych, kardiologa z Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama w Radzyminie, w grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby otyłe, z nadwagą, pozbawione aktywności fizycznej, zwykle nadużywające nikotyny i alkoholu. Na nadciśnienie chorują również osoby z cukrzycą, chorobami nerek oraz z tendencją do podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi.

Jak rozpoznać nadciśnienie tętnicze?

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, którą charakteryzuje stałe lub okresowe podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi. Nieleczone uszkadza wszystkie naczynia krwionośne, co prowadzi do zawału, udaru, niewydolności nerek, a także demencji. Im wyższe wartości osiąga i dłużej się utrzymuje, tym większe ryzyko chorób serca i poważniejsze skutki. Niestety bezobjawowy przebieg choroby sprawia, że długo może pozostać nierozpoznana i w związku z tym nie będzie leczona. Zwykle diagnozowana jest podczas rutynowych badań, a nierzadko zdarza się, że jej pierwszym objawem staje się zawał serca bądź udar mózgu.

Optymalne ciśnienie tętnicze wynosi 120/80 mm Hg, przy czym wyższy wskaźnik to ciśnienie skurczowe, niższy – ciśnienie rozkurczowe. Zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, chorobę rozpoznaje się, kiedy wartości ciśnienia tętniczego są równe lub wyższe niż 140 mm Hg/90 mm Hg – takie badanie wykonuje się podczas co najmniej dwóch różnych wizyt.

Zbadaj się i sprawdź, czy masz nadciśnienie!

17 maja przypada Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. To doskonała okazja, by uświadomić sobie, jak ważna jest regularna kontrola ciśnienia krwi. Względnie szybkie podjęcie leczenia daje bowiem szansę na zdrowe życie bez niepotrzebnego ryzyka powikłań. To proste badanie można wykonać podczas wizyty u swojego kardiologa w Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama w Radzyminie. Jeśli w trakcie badań specjalista stwierdzi obecność schorzenia, może zlecić wykonanie testów laboratoryjnych krwi i moczu oraz innych badań, tj. elektrokardiogram czy badanie dna oka w celu oceny powikłań narządowych.

Pamiętaj – nadciśnienie tętnicze to ryzyko wielu chorób!

  • blisko 70 proc. osób z chorobą wieńcową cierpi na nadciśnienie; uszkodzone tętnice stają się przyczyną niedokrwienia (choroba niedokrwienna serca) i uszkodzenia mięśnia sercowego wskutek niedotlenienia
  • schorzenie prowadzi do przerostu mięśnia sercowego i jego niewydolności
  • wysokie ciśnienie krwi przyspiesza proces odkładania blaszki miażdżycowej, a w konsekwencji rozwój miażdżycy; jeśli dołączy do tego podwyższony poziom cholesterolu, choroba postępuje znacznie szybciej
Czytaj więcej

Badania: kręgosłupa i układu krążenia w specjalnych cenach – zapisz się!

Już 03. 06 (sobota) w godzinach 08.00 – 12.00 w Centrum Medycznym Panorama będą mieli Państwo możliwość wykonania badań: całego kręgosłupa i układu krążenia nowoczesnymi metodami i to w specjalnych cenach!

Szczegóły:
Badanie całego kręgosłupa nowoczesną metodą stereografii rastrowej.
Wskazania do badania: bóle kręgosłupa; problemy z poruszaniem się; drętwienie rąk i nóg; bóle i zawroty głowy; bóle barków, grzbietu i inne.
Badanie wykonujemy pacjentom już od 3 do 16 roku życia.
Krótki czas przygotowania do badania i jego wykonania.

Cena: 49 zł

Badanie układu krążenia nowoczesną metodą pulsoksymetrii HSR
Wskazania do badania: arytmia serca; zmiany miażdżycowe; schorzenia układu oddechowego; wady w układzie krążenia; niedotlenienie organizmu; nadciśnienie tętnicze; stany przedzawałowe; nadczynność tarczycy i inne.

Cena: 49 zł

Zapraszamy do zapisów! Liczba miejsc ograniczona!

Zapisy pod numerami: 22 760 50 62/ kom. 666 810 815 lub w rejestracji: Stary Rynek 2, Radzymin.
Zapraszamy!

Czytaj więcej

Serce lubi ruch!

Serce lubi ruch!
Rozmowa z kardiologiem, Katarzyną Kamińską

Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów i z tego względu zaliczane są do chorób cywilizacyjnych. Z danych GUS z 2013 r. wynika, że z łącznej liczby 54%, 11% stanowiły zgony spowodowane chorobą niedokrwienną serca, a 12% – miażdżycą. To pokazuje, że śmiertelność spowodowana przez choroby układu krążenia jest wyższa niż w wyniku nowotworów, nawet tych złośliwych, z powodu których w 2013 r. zmarło około 48% chorych. Jakie są czynniki ryzyka chorób układu krążenia? Czy możemy im skutecznie zapobiegać i jak dbać o serce? – o tym w rozmowie z kardiologiem Katarzyną Kamińską, lekarzem Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama w Radzyminie.

Z roku na rok obserwujemy postęp w zakresie leczenia chorób serca i układu krążenia. Coraz większa jest również świadomość społeczna w zakresie profilaktyki chorób kardiologicznych, a mimo to….?

Lek. med. Katarzyna Kamińska, kardiolog:

… mimo to pacjenci nadal lekceważą badania okresowe oraz wiele sygnałów alarmowych, jakie daje nam nasze serce. Dotyczy to w takim samym stopniu kobiet, jak i mężczyzn tym bardziej, że z powodu chorób układu krążenia w 2013 r. zmarła ponad połowa pań w wieku około 60 lat, podczas gdy wśród mężczyzn, odsetek ten wyniósł niecałe 46%.

Skąd ta różnica?

Lek. med. Katarzyna Kamińska, kardiolog:

U kobiet przed menopauzą pewnego rodzaju “rolę ochronną” pełnią żeńskie hormony płciowe – estrogeny, zmniejszając m. in. ryzyko zawału, które wzrasta wraz z wiekiem. Po 50. roku życia zapadalność na choroby kardiologiczne u kobiet osiąga ten sam poziom, jak u młodszych mężczyzn, u których ryzyko np. zawału spowodowane jest w głównej mierze niewłaściwym trybem życia, brakiem troski o własne zdrowie i stresem. U pań, dystans ten redukują choroby, jakie rozwijają się w tym czasie na podłożu miażdżycy, tj. choroba niedokrwienna mięśnia sercowego czy udar mózgu, czemu sprzyja nieprawidłowy styl życia, a zwłaszcza palenie tytoniu, nieracjonalna dieta, brak aktywności fizycznej, otyłość i stres. Należy także uwzględnić czynniki ryzyka, które u osób genetycznie obciążonych, między 40. a 50. rokiem życia mogą wskutek negatywnych nawyków doprowadzić do nadciśnienia tętniczego, hipercholesterolemii, a w konsekwencji do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Kto szczególnie jest na nie narażony?

Lek. med. Katarzyna Kamińska, kardiolog:

Przede wszystkim osoby z bardzo wysokim poziomem cholesterolu, którego przyczyną może być hipercholesterolemia rodzinna, zwłaszcza jeśli jest wysokie stężenie frakcji LDL – tzw. “złego cholesterolu”. Do regularnych wizyt u kardiologa powinny przyzwyczaić się panie, które stosują antykoncepcję hormonalną, a ponadto osoby, u których zaobserwowano zmiany miażdżycowe, żylną chorobę zakrzepowo-zatorową czy zatorowość płucną.

Na jakie objawy należy zwrócić uwagę i w porę reagować?

Lek. med. Katarzyna Kamińska, kardiolog:

Nie powinno się lekceważyć przede wszystkim bólu w klatce piersiowej, który może być symptomem przewlekłego niedokrwienia mięśnia sercowego, zwłaszcza za mostkiem, jaki pojawia się po wysiłku fizycznym i ustępuje po podaniu nitrogliceryny. Kiedy jednak nie mija, staje się piekący i dławiący oraz promieniuje do żuchwy, lewej kończyny i stopniowo narasta może być to skutek choroby niedokrwiennej, czyli zawał i wtedy natychmiast należy wezwać lekarza. Ból w klatce piersiowej, któremu towarzyszy ściskanie oraz duszność bywa także objawem dusznicy bolesnej, zwykle jednak ustępuje po wypoczynku. Warto również reagować na silne kołatanie serca, zwłaszcza to, któremu towarzyszy ból lub nawet omdlenia. Z zaburzeniami pracy serca mogą mieć również związek obrzęki kończyn dolnych, szczególnie wokół kostek, one także wymagają specjalistycznej konsultacji.

Kiedy już trafimy do kardiologa, co dalej, jak kontrolować serce?

Lek. med. Katarzyna Kamińska, kardiolog:

Jeden z powyższych objawów jest wskazaniem do wizyty bezwzględnej. Jeśli jednak nie towarzyszy nam nic niepokojącego, a znajdujemy się w grupie ryzyka z uwagi na obecność chorób sercowo-naczyniowych w rodzinie, raz w roku należy udać się do kardiologa na wizytę kontrolną, a po 40. roku życia szczególnie. Lekarz osłucha serce, sprawdzi tętno i zmierzy puls – prawidłowy wynosi ok. 60-70 uderzeń na minutę. Warto również kontrolować ciśnienie krwi oraz cholesterol z częstotliwością nie rzadszą niż raz w roku.

Zależnie od wieku i płci zalecane są okresowe badania profilaktyczne. W Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama, nasi pacjenci, którzy podejrzewają chorobę wieńcową, wykonają EKG zalecane raz na 3 lata oraz EKG wysiłkowe, które pozwoli określić stan zaawansowania choroby wieńcowej i wydolność serca. Dostępne są również badania holterowskie i echokardiografia, czyli USG serca. Diagnostyka obejmuje ponadto badania laboratoryjne, w tym badanie moczu oraz morfologię krwi z rozmazem, którą się powinno wykonywać raz w roku. Ma to szczególne znaczenie dla pomiaru poziomu cholesterolu oraz cukru we krwi.

Diagnostyka z pewnością może pomóc we wczesnym rozpoznaniu chorób serca i ukierunkować działania profilaktyczne. Czy jednak jesteśmy skazani na choroby układu krążenia skoro w dużej mierze mają charakter cywilizacyjny?

Lek. med. Katarzyna Kamińska, kardiolog:

Należy pamiętać, że zwykle dziedziczymy złe nawyki, nie same choroby. Te są najczęściej ich skutkiem. Złe odżywianie, brak aktywności, czego następstwem bywa otyłość, cukrzyca i choroby żylne, to styl życia, który determinuje nasze samopoczucie – tego serce nie lubi. Każdego dnia podejmujemy wybór: co zjemy, jak spędzimy ten dzień, każdego dnia możemy więc te nawyki zmienić z tą świadomością, aby poprawić swoją kondycję, wydolność naszych organów, nastrój i poziom energii. Nawet jeśli zdiagnozowano już choroby kardiologiczne, jak w przypadku osób otyłych, należy mieć świadomość, że postępowanie może być skojarzone i w naszym Centrum świadczymy je z leczeniem u dietetyka. Pamiętając, że choroby serca są najczęstszą przyczyną zgonów, za podstawę profilaktyki uznać należy opiekę kardiologa, regularne badania okresowe i sport, który zawsze może zrównoważyć nasze kulinarne grzechy, więc z niego nie rezygnujmy!

 

Czytaj więcej

Program profilaktyki chorób układu krążenia (CHUK) w Centrum Medycznym Panorama!

Zgłoś się do swojego lekarza rodzinnego i zbadaj się już dziś!

Z powodu chorób krążenie w Polsce odnotowuje się 46% zgonów i jest to najwyższy w Europie wskaźnik umieralności. Najczęstszą dolegliwością zdrowotną jest nadciśnienie tętnicze, które obejmuje ponad połowę Polaków w wieku 45-65 lat. Z uwagi na rodzaj czynników ryzyka, badania epidemiologiczne i socjomedyczne wskazują na wzorce zachowań, jakie we współczesnym świecie pełnią istotną rolę w rozwoju chorób układu krążenia oraz na wpływ jaki społeczna świadomość może mieć w zakresie ich minimalizowania.

Jakie są cele programu?

● obniżenie zachorowalności i umieralności poprzez wczesne wykrywanie i zmianę czynników ryzyka
● wczesne rozpoznanie i identyfikacja osób z podwyższonym ryzykiem chorób układu krążenia
● zwiększenie skuteczności leczenia chorób układu krążenia
● promocja zdrowego stylu życia

Do kogo skierowany jest program?

Program obejmuje osoby obciążone czynnikami ryzyka, tj. osoby z nadciśnieniem tętniczym krwi, zaburzeniami gospodarki lipidowej, nadwagą i otyłością oraz upośledzoną tolerancją glukozy. Również ci z Państwa, którym w życiu towarzyszy nadmierny stres, nieracjonalne odżywianie się oraz brak ruchu, a ponadto znajdują się na liście lekarza POZ z rozpoznaną chorobą układu krążenia, także są adresatami tego programu. Dotyczy to szczególnie osób z grupy wiekowej najbardziej zagrożonej chorobami układu krążenia – w wieku 35, 40, 45, 50, 55 lat. Program jest skierowany również do wszystkich, którzy w okresie ostatnich 5 lat nie korzystali ze świadczeń udzielanych w ramach programu profilaktyki CHUK bądź innych świadczeniodawców.

Co zwiększa ryzyko chorób układu krążenia?

● płeć męska (mężczyźni > 45 lat) oraz kobiety po menopauzie
● nadciśnienie tętnicze – przy wartości 140/90 mm Hg do 179/109 mm Hg
● otyłość – sprzyja rozwojowi choroby wieńcowej, miażdżycy i nadciśnieniu
● palenie tytoniu – sprzyja rozwojowi choroby wieńcowej, przy nadmiernym stresie ma także wpływ na wzrost ciśnienia
● wysokie stężenie cholesterolu całkowitego i triglicerydów
● cukrzyca
● mała aktywność fizyczna (rzadziej niż 3 razy w tygodniu po 30 minut) – sprzyja rozwojowi miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca

Oceny ryzyka zapadalności na choroby układu krążenia:

● ryzyko łagodne – osoby poza grupą zwiększonego ryzyka
● ryzyko umiarkowane – osoby z obecnością 3 i mniej czynników ryzyka, ale bez cukrzycy i innych chorób układu sercowo-krążeniowego
● ryzyko duże – osoby z obecnością 4-5 czynników ryzyka, ale bez cukrzycy i innych chorób układu sercowo-krążeniowego
● ryzyko bardzo duże – osoby z obecnością powyżej 5 czynników ryzyka, z cukrzycą oraz z chorobami układu sercowo-krążeniowego

Na czym polega badanie profilaktyczne?

Usługi w ramach programu udzielane są bez skierowania, przez zadeklarowanego lekarza POZ, a procedura obejmuje wywiad z pacjentem oraz badania pozwalające określić kategorię ryzyka choroby układu krążenia w zakresie:
● obciążeń rodzinnych (zawał serca, udar mózgu u ojca przed 55 r. ż. i/lub u matki przed 60 r. ż.)
● palenia papierosów
● przyjmowania leków hipotensyjnych, hipolipemizujących (satyna, fibrat)
● aktywności fizycznej wykonywanej powyżej 30 minut
● wyników badania fizykalnego
● wyniku oceny BMI
● pomiaru ciśnienia tętniczego
● wyników badań biochemicznych: cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL, trójglicerydy, glukoza na czczo
Powyższe wyniki są wskazaniem do edukacji pacjenta lub dalszej diagnostyki oraz leczenia w poradni specjalistycznej.


Pamiętaj – świadomość i minimalizowanie czynników ryzyka realnie obniża zachorowalność i niebezpieczeństwo zgonu spowodowanego chorobami układu krążenia.

Czytaj więcej

Jak zadbać o swoje serce?

Nasze serce jest motorem układu krążenia, pracuje cały czas. Niestety, jako organ ma niewielką możliwość regeneracji, dlatego każdy jego uraz oddziaływać będzie na nasze zdrowie przez kolejne lata. Choroby układu krążenia to od lat główna przyczyna zgonów w Polsce. Jak w raporcie z 2015 r. podaje GUS, śmierć z powodów kardiologicznych częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn, a w czołówce chorób wymienia się niewydolność serca oraz choroby naczyń mózgowych. Chorób serca, podobnie jak i chorób krążenia możemy jednak uniknąć, ponieważ o kondycji tych organów w dużej mierze decydujemy my sami. Jak zatem dbać o serce? Prezentujemy kilka skutecznych zasad.

Zadbaj o dietę

Nadmiar nasyconych tłuszczy bogatych w cholesterol, nadmierne spożycie soli bądź cukrów prostych, brak witamin i antyoksydantów sprawia, że droga do problemów z sercem to tylko kwestia czasu. Takie nawyki prowadzą m. in. do wzrostu stężenia cholesterolu całkowitego i frakcji LDL (zły cholesterol) oraz trójglicerydów, co przyspiesza rozwój miażdżycy, tłumaczy kardiolog, lek. med. Joanna Puławska. Dobrze jest więc wprowadzić do swojej diety tłuszcze roślinne i ograniczyć spożycie mocno przetworzonej żywności pozbawionej błonnika. Nadmiar węglowodanów i tłustych mięs czerwonych natomiast, zastąpić większą ilością gotowanych warzyw i chudym mięsem morskich ryb, a organizmowi dostarczać tylko takiej ilości jedzenia, która pokrywa jego wydatki energetyczne, zapobiegając w ten sposób otyłości.

Rzuć palenie

Nikotyna, tlenek węgla i substancje smoliste, spośród setek innych zawartych w dymie tytoniowym są najbardziej szkodliwymi związkami chemicznymi, które w dużych dawkach niosą ze sobą ryzyko chorób serca i niewydolności krążenia. Wystarczy do tego 10 papierosów dziennie. Dodatkowo zmniejszają stężenie cholesterolu HDL (dobry cholesterol), który chroni przed miażdżycą i zwiększają rozwój zakrzepicy. Z badań wynika, że po 5-7 latach bez dymka oczyszczają się płuca, a śmiertelność spowodowana chorobami układu krążenia spada do poziomu osób, które nigdy nie paliły.

Bądź aktywny

Serce uwielbia ruch, a najbardziej jogging, basen, kolarstwo i boks. Aktywność fizyczna stymuluje jego pracę, poprawia przepływ krwi w naczyniach wieńcowych oraz reguluje ciśnienie, pod warunkiem, że trenujemy regularnie. Osobom ze schorzeniami kardiologicznymi zaleca się natomiast wysiłek aerobowy, który wzmacnia serce i zwiększa pułap tlenowy.

Badaj się

Badania kardiologiczne to element profilaktyki chorób serca, szczególnie u osób w grupie podwyższonego ryzyka oraz po 40. roku życia, kiedy ryzyko chorób układu krążenia znacząco wzrasta, wyjaśnia kardiolog, lek. med. Katarzyna Kamińska.  W ramach badań, w Poradni kardiologicznej Centrum Medycznego Panorama w Radzyminie wykonywana jest diagnostyka zaburzeń rytmu i przewodzenia oraz niedokrwienia serca metodą Holtera (EKG), echokardiografia (echo serca) w ocenie budowy i działania zastawek serca oraz Holter ciśnieniowy. Ocenę przepływu krwi w naczyniach krwionośnych w profilaktyce m. in. miażdżycy umożliwia z kolei badanie USG Doppler.

Znajdź czas na relaks

W przewlekłej postaci stres, wskutek nadmiernej produkcji adrenaliny (hormon stresu) i stanu ciągłego napięcia, może doprowadzić do osłabienia mięśnia sercowego, a w konsekwencji do nerwicy. Jeśli dołączą do tego inne czynniki tj. siedzący tryb życia, nikotyna i wysoki cholesterol, ryzyko chorób serca wzrasta wielokrotnie. Dlatego tak ważne w codziennej higienie życia są techniki relaksacyjne i aktywny trening, który proporcjonalnie do kondycji serca zwiększa poziom życiowej energii i satysfakcji.

 

Czytaj więcej
Rejestracja
Wyślij zapytanie
na interesujący Cię temat...

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Medyczne Panorama sp. z o.o. w celach marketingowych oraz dla prawidłowej realizacji usługi "umów wizytę".

    Wyślij zapytanie na interesujący Cię temat...